2015年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 8日:
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4569 kcal
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脂質: 219.86g | たんぱく質: 155.52g | 炭水化物: 506.93g.
朝食: التمر, Canderel Milk Chocolate. 昼食: لب التمر الهندي لب التمر الهندي, زبدة السمسم (الطحينة) (مصنوعة من البذور), زيت الزيتون, الأرز الأبيض, سمك سمك مقلي. 夕食: معمول. 軽食/その他: كعكة الشوكولا (مع زينة الشوكولا). もっと...
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週に1.0 kg減量中
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