2015年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 12日:
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1987 kcal
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脂質: 136.88g | たんぱく質: 88.82g | 炭水化物: 96.20g.
昼食: صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل), زيت الزيتون, المراعي كريمة, السباغيتي. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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