2015年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 22日:
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4227 kcal
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脂質: 130.63g | たんぱく質: 168.47g | 炭水化物: 595.05g.
昼食: معمول, حلوى الشوكولا, بودينغ الشوكولا. 夕食: تمر هندي تمر هندي, زبدة السمسم (الطحينة) (مصنوعة من البذور), الأرز الأبيض, السمك. 軽食/その他: السكر االعادي. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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