2016年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 27.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 26日:
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1875 kcal
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脂質: 74.01g | たんぱく質: 165.85g | 炭水化物: 143.12g.
朝食: Макрурус, Абрико Варенье на Фруктозе, Савушкин Продукт Творог 1%, Льняное Масло. 昼食: Куриная Грудка на Пару, Вареное Яйцо, Лук, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Щи. 夕食: Щи. 軽食/その他: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Бабаевский Шоколад Горький, VitaLat Сыр Копченый, Мандарины, Яблоко, Каждый День Вобла Соломка, Фортуна Сухарики с Натуральным Чесноком, Globus Вобла Вяленая. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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