2016年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.3 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 26日:
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1127 kcal
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脂質: 25.62g | たんぱく質: 58.65g | 炭水化物: 180.01g.
朝食: Kellogg's All-Bran Flakes, Beatrice 2% Milk. 昼食: Bananas, Apples, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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