2016年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 26日:
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585 kcal
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脂質: 16.44g | たんぱく質: 22.44g | 炭水化物: 87.18g.
朝食: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Кефир 1%, Кофе с Молоком и Сахаром. 夕食: Картофельный Суп. 軽食/その他: Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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