2016年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 26日:
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1293 kcal
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脂質: 89.43g | たんぱく質: 102.99g | 炭水化物: 15.57g.
朝食: Omelete, Berinjela Cozida, Bisteca de Porco Grelhada, Polenguinho Polenguinho Gorgonzola, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 昼食: Sertanorte Queijo Coalho Com Orégano, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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