2016年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 26日:
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1213 kcal
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脂質: 72.70g | たんぱく質: 43.67g | 炭水化物: 93.84g.
朝食: Omelete ou Ovos Mexidos, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Café, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Canela. 夕食: Sadia Mussarela, Knorr Canjão com + Arroz. 軽食/その他: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Panco Biscoito Salgado Sabor Queijo, Yoki Paçoquinha de Amendoim, Nestlé Creme de Leite, Fugini Goiabada, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). もっと...
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週に3.0 kg減量中
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