2016年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.7 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 26日:
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1129 kcal
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脂質: 48.99g | たんぱく質: 78.50g | 炭水化物: 96.28g.
朝食: Banquet Brown 'n Serve Pork Turkey Sausage Patties, Coburn Farms Colby-Jack Cheese, Scrambled Egg. 昼食: Wegmans Pasta Alfredo with White Chicken & Broccoli. 夕食: KFC Honey BBQ Snacker, Chicken Tortilla Soup. 軽食/その他: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry Banana, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Small Curd Cottage Cheese (Snack Size), Bananas. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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