2016年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
65.8 kg これまでの減量分: 2.7 kg.    残り: 2.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1553 kcal 脂質: 52.14g | たんぱく質: 41.84g | 炭水化物: 222.22g.   朝食: Nutella Nutella, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. 昼食: Turini Coquillettes, Mayonnaise, Céleri, Champignons, Poisson. 夕食: Kinder Chocolat, Petit Gâteau, Liebig Soupe Légumes du Soleil. 軽食/その他: Pépito Mini Rollos, Pomme. もっと...
1966 kcal 運動: ダンス(低速ステップ) - 1 時間   45 分, 休憩 - 14 時間   15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

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