2016年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 26日:
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4038 kcal
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脂質: 78.06g | たんぱく質: 315.86g | 炭水化物: 490.30g.
朝食: Miel, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Peanut Butter, Banane, Myprotein Oméga 3, Maître Prunille Abricots Moelleux, Kiwi, Figues Sèches, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Avoine Instantanée. 昼食: Oeuf Dur, Tradilège Jambon de Paris Cuit à l'étouffée, Delisse Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive, Panzani Penne Rigate, Carottes. 軽食/その他: Kiwi, Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Peanut Butter, Abricots Secs, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Carrefour Pain Complet, Netto Jambon Cuit Supérieur. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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