2016年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.7 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 25日:
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1710 kcal
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脂質: 64.06g | たんぱく質: 132.60g | 炭水化物: 155.40g.
朝食: Льняное Масло, Савушкин Продукт Творог 1%, Абрико Варенье на Фруктозе. 昼食: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Щи, Яблоко. 夕食: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Волжский Пекарь Пирожное Клубничное 320Гр, Макрурус, Глобус Салат Норвежский. 軽食/その他: Яблоко, Ашан Имбирь в Сахаре, Каждый День Вобла Соломка. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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