2016年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.0 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 25日:
|
1250 kcal
|
脂質: 27.95g | たんぱく質: 59.24g | 炭水化物: 196.61g.
朝食: Beatrice 2% Milk, Kellogg's Vector. 昼食: Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|