2016年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 25日:
|
920 kcal
|
脂質: 14.21g | たんぱく質: 52.68g | 炭水化物: 149.24g.
朝食: Русский продукт Геркулес Традиционный. 昼食: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриные Котлеты на Пару. 夕食: Яичный Белок. 軽食/その他: Кофе, Банан, Мандарины. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|