2016年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 25日:
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2867 kcal
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脂質: 52.51g | たんぱく質: 196.55g | 炭水化物: 374.36g.
朝食: Ja! Cornflakes, Cornflakes, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, TiP Studentenfutter, ProLife Multivitamin Brausetablette, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, TiP Putenbrust Classic, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie. 昼食: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. 夕食: Myprotein Impact Whey Chocolate Brownie, Aldi Milch 1,5%, Viva Vital Haferflocken Extrazart. 軽食/その他: Milch 1,5%. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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