2016年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.1 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 25日:
|
1469 kcal
|
脂質: 40.33g | たんぱく質: 70.56g | 炭水化物: 218.31g.
朝食: Окей Печенье Песочное с Джемом, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Красное Яблоко, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Киви. 昼食: Гороховая Каша. 夕食: Гороховая Каша, Вареное Яйцо, Шампиньоны, Грудка Индейки, Свекла Вареная. 軽食/その他: Чай с Молоком, Курага, Чернослив, Активия Творожная Натуральная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|