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so mad at myself, gained 3 pounds......I think its all the beer Ive been drinking
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62.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 10月 19日:
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2122 kcal
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脂質: 57.55g | たんぱく質: 128.28g | 炭水化物: 297.40g.
朝食: irish cream, sugar, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: bananna, maui, mozzerella stick. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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 コメント
Don't stress about that too much, it's more than likely water retention from sodium and carbs in the beer. Drink lots of water and you will see those 3lbs go away in a few days.
2011年 10月 19日 投稿者: New MrsRando
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