2016年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.8 kg
これまでの減量分: 28.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 25日:
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1643 kcal
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脂質: 103.47g | たんぱく質: 91.31g | 炭水化物: 99.53g.
朝食: Go Tan Kokosmelk, Alesto Nuts Royal, Body & Fit Smart Protein, Avocado, Chiquita Banaan, C1000 Bosvruchten Diepvries, Biowise Lijnzaadmix Chia en Sesam, Alpro Kokosmelk. 昼食: AH Gebroken Sperzieboontjes, Babybel Babybel, AH Gesneden Uien, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Gele Paprika's, Champignons, Ei. 夕食: Remia Blazing Luke Smokey Hot Cocktail, Plus Zalmfilet op Huid, Olijfolie, Knolselderij. 軽食/その他: Funksjonell Sukrin Fiber Sirup Gold, Ricar 74% Cocoa Extra Dark Chocolate, Go Tan Kokosmelk, Kruger Cacaopoeder, Banaan, Ei, Sukrin Fiber Sirup Gold, Sukrin Gold, Raw Super Food Kokosolie, Cocoabutter, Alesto Cashewnoten, Kruger Cacaopoeder, Calvé Pindakaas (20g), Mandarijn, Sukrin Gold, Lucy Cocoabutter, Kokosmelk, Kruger Cacaopoeder, Conimex Geraspte Kokos, Melkpoeder. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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