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Ill for 2 weeks. Should be grateful I´m holding steady!
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84.5 kg
これまでの減量分: 38.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 10月 19日:
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1760 kcal
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脂質: 37.13g | たんぱく質: 139.21g | 炭水化物: 228.83g.
朝食: Vanilla Syrup, coffee, milk, Skyr með hindberjum, Vanilla Syrup, coffee, Flaxseed Seeds, jumbo oats, milk. 昼食: tamari, celery, walnut oil, Tuna Chunks in Brine. 夕食: Extra Virgin Olive Oil, Soy Sauce (Tamari), Red Tomatoes, Snow or Sugar Snap Peas, Arugula (Rocket), skinless boneless chicken breast, Bell Peppers. 軽食/その他: Skyr með hindberjum, Apples, Apples, Bananas, Skyr með vanillu. もっと...
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体重に変化ありません
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