2016年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.5 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 25日:
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822 kcal
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脂質: 23.50g | たんぱく質: 44.15g | 炭水化物: 102.75g.
朝食: Café, Lait, Nestlé Chocapic. 昼食: Picard Nem aux Légumes, Carrefour Pâtes Complètes. 夕食: Blanc de Poulet, Président Emmental Cœur de Meule, Carrefour Macaroni, Carrefour Lardons Fumés. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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