2016年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 24日:
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2747 kcal
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脂質: 49.12g | たんぱく質: 196.81g | 炭水化物: 361.40g.
朝食: Tutti Serek Waniliowy, SFD, TWAROGOWY CHUDY, PŁATKI, BIAlKA, JAJKA. 昼食: Aro Biszkopty z Galaretką, Kapuśniak, Lidl Bułka Wieloziarnista. 夕食: Algida Lody Śmietankowe. 軽食/その他: Aspiro Sos Meksykański, Mięso z Piersi Kurczak, Sonko Ryż Naturalny Brązowy. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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