2016年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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139 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 64 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 24日:
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1079 kcal
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脂質: 48.68g | たんぱく質: 45.51g | 炭水化物: 106.95g.
朝食: Bjorg Lait de Noisettes, Café. 昼食: Leader Price Couscous aux Légumes et Son Poulet. 夕食: Bjorg Lait de Noisettes, Charal Wrap Bœuf Sauce Poivre. 軽食/その他: Amandes, Café. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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