2016年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 24日:
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4154 kcal
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脂質: 211.79g | たんぱく質: 211.83g | 炭水化物: 340.99g.
朝食: Almette Natur, Berchtesgadener Land Joghurt Stichfest, Küchenmeister Roggenmischbrot. 昼食: Heinz Tomato Ketchup 50%, Alnatura Langkorn Reis, Parboiled, Extra Natives Olivenöl, Aldi Norwegisches Lachsfilet mit Haut. 夕食: Zucker, TiP Milchreis Rundkorn, Milfina Milch 1,5% Fett, Emmentaler, Extra Natives Olivenöl, Rinderhackfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Vivani Dunkle Vollmilch 50% Cacao, Berchtesgadener Land Joghurt Stichfest, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. もっと...
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週に13.3 kg増量中
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