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Disciplina..!!
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85 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 24日:
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1065 kcal
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脂質: 45.02g | たんぱく質: 70.03g | 炭水化物: 97.20g.
朝食: Galletas de Avena, Nopales, Chile Serrano, Bonafont Agua, Clara de Huevo, Tortillas de Maíz, Lipton Light Ice Tea. 昼食: Galleta de Avena, Carne de Res, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pepino (Pelado), Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Elote, Aderezo de Ensalada Ranch, Lechuga, Lipton Light Ice Tea, Tomates. 夕食: Nopales, Clara de Huevo, Tortillas de Maíz, Lipton Light Ice Tea. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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