2016年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
111.1 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 24日:
|
1211 kcal
|
脂質: 26.12g | たんぱく質: 99.82g | 炭水化物: 146.75g.
朝食: Kiwi, Äpfel. 昼食: Schinken, Edeka Feta, Mischkornbrot, REWE Kichererbsen, REWE Kassler, Rote Beete. 夕食: Kaufland Pomelo, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Mischkornbrot. 軽食/その他: Zucker, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|