2016年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 24日:
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2628 kcal
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脂質: 109.29g | たんぱく質: 167.93g | 炭水化物: 235.04g.
朝食: Riz Cantonais, Omelette, Carrefour Lait Demi Écrémé, Omelette ou Oeuf Brouillé, Thon dans l'Eau (en Conserve), Pomme Golden. 昼食: Yoplait Yop Fraise. 夕食: Pizza au Fromage. 軽食/その他: Myprotein Impact Diet Whey. もっと...
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週に18.9 kg減量中
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