2016年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 24日:
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1581 kcal
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脂質: 16.68g | たんぱく質: 102.02g | 炭水化物: 227.71g.
朝食: Senseo Café, Gerblé Confiture de Fraise, Wasa Fibres. 昼食: Casino Cocktails de Fruit de Mer, Tomate, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Pink Lady Pomme, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Salade Verte, Concombre (Pelé), Carrefour Julienne de Légumes, Lustucru Spaghetti Blé Complet. 夕食: Casino Cocktails de Fruit de Mer, Tomate, Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Pink Lady Pomme, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Florette Batavia, Concombre (Pelé), Bonduelle Épinards Hachés à la Crème, Carrefour Haricots Verts Plats. 軽食/その他: Freedent Chewing Gum Menthol, Freedent Chewing Gum Menthol, Freedent Chewing Gum Menthol, Freedent Chewing Gum Menthol, Hépar Eau Minérale Naturelle, Senseo Café, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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