2016年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 24日:
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852 kcal
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脂質: 22.56g | たんぱく質: 30.83g | 炭水化物: 133.82g.
朝食: PF Jamón de Pavo Cocido, Hallulla. 昼食: Carne en Su Jugo, Salsa Blanca, Arroz Blanco. 夕食: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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