2016年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
95 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 24日:
|
904 kcal
|
脂質: 68.47g | たんぱく質: 59.32g | 炭水化物: 9.93g.
朝食: Açúcar, Sadia Queijo Mussarela, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Café com Leite Desnatado, Salame, Scala Queijo Prato, Ovo Cozido. 昼食: Philadelphia Cream Cheese Original, Omelete, Ovo Cozido. 軽食/その他: Ovo Cozido. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|