2016年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.1 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 24日:
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2170 kcal
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脂質: 96.50g | たんぱく質: 80.50g | 炭水化物: 250.50g.
朝食: Jimmy Dean Delights Canadian Bacon, Egg White & Cheese Honey Wheat English Muffin. 昼食: Lean Cuisine Simple Favorites French Bread Pepperoni Pizza. 夕食: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Chicken Selects Premium Breast Strips (5 Pieces). 軽食/その他: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Nestle Nips Chocolate Parfait, M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Nestle Kit Kat (Fun Size), Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Dunkin' Donuts Coffee with Cream. もっと...
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体重に変化ありません
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