2016年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 24日:
|
2552 kcal
|
脂質: 131.74g | たんぱく質: 164.01g | 炭水化物: 178.72g.
朝食: Smalec, Jajko Kurze Cale Kk. 昼食: Krakus Golonkowa. 夕食: Pizza z Kiełbasą Pepperoni (36 cm). 軽食/その他: Mcennedy Masło Orzechowe, Delikate Twarog Chudyy. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|