2016年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.3 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 23日:
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1384 kcal
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脂質: 44.21g | たんぱく質: 47.95g | 炭水化物: 190.22g.
朝食: Paul Viennoise Chocolat, Thé sans Sucre. 昼食: Thé sans Sucre, Super U Sandwich Poulet Rôti Crudités, Religieuse, Perrier Eau Gazeuse. 夕食: Bjorg Galettes 4 Céréales (4.6g), Crealine Velouté Provençal Pesto, Épi d'or Croûtons. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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