2016年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 23日:
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1682 kcal
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脂質: 19.74g | たんぱく質: 116.27g | 炭水化物: 238.07g.
朝食: Wasa Fibres, Gerblé Confiture de Fraise, Senseo Café, Casino Mélange de Fruit Rouge. 昼食: Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Pink Lady Pomme, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Salade Verte, Concombre (Pelé), Tomates, d'aucy Légume Cuisinés Pour Couscous, Carrefour Couscous au Blé Complet. 夕食: Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Pink Lady Pomme, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Florette Batavia, Concombre (Pelé), Tomates, Bonduelle Épinards Hachés à la Crème, Carrefour Julienne de Légumes. 軽食/その他: Isla Délice Blanc de Poulet, Isla Délice Blanc de Poulet, Freedent Chewing Gum Menthol, Freedent Chewing Gum Menthol, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Senseo Café, Hépar Eau Minérale Naturelle. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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