2016年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 23日:
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1294 kcal
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脂質: 39.78g | たんぱく質: 44.68g | 炭水化物: 187.23g.
朝食: Jugo Verde, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Sandwich. 昼食: Pepsi Pepsi Light, Subway Pechuga de Pollo. 夕食: Snickers Chocolate. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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