2016年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 23日:
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1526 kcal
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脂質: 32.89g | たんぱく質: 88.61g | 炭水化物: 229.37g.
朝食: Kaffee mit Milch, Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Heidelbeere. 昼食: TiP Buttergemüse, Kiwi, Äpfel, K-Classic Käseaufschnitt Light, Exquisa Frischkäse 5%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut Ponholz Gulasch Gemischt. 夕食: Mandarine, Äpfel, Müller Doppeldecker Waldmeister & Vanilla. 軽食/その他: Banane, Äpfel, Birnen, Globus Reiswaffeln ohne Salz. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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