2016年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.3 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 23日:
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575 kcal
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脂質: 22.67g | たんぱく質: 63.40g | 炭水化物: 36.02g.
朝食: Leite de Amêndoas, Limão, Goiaba, Ovo Cozido. 夕食: Abóbora, Tilápia. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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