2016年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 23日:
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333 kcal
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脂質: 8.80g | たんぱく質: 8.70g | 炭水化物: 54.00g.
朝食: Xandô Suco de Laranja, Nestlé Iogurte Grego Tradicional, Belvita Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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