2016年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 23日:
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1346 kcal
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脂質: 27.36g | たんぱく質: 80.23g | 炭水化物: 179.85g.
朝食: Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 昼食: Tomat 90g, Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 170g. 夕食: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Risgrøt Fjordland 450g. 軽食/その他: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Eple Golden Delicious 175 g, Eple Golden Delicious 175 g. もっと...
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体重に変化ありません
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