2016年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 23日:
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1673 kcal
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脂質: 74.46g | たんぱく質: 53.30g | 炭水化物: 173.30g.
朝食: Bananenbrood, Pickwick Earl Grey, Galia Meloen, Komkommer (Geschild), Broccoli, Sinaasappelen, Bieten. 昼食: Avocado, Ijsbergsla, Kiwi, Pickwick Earl Grey, Wortelen, Komkommer (met Schil). 夕食: Bon Coco Kokosolie, Iglo Traditionele Lekkerbekjes, Macaroni, Boursin Cuisine Light, Iglo Spinazie A La Crème. 軽食/その他: Port, Zaanlander Jong Belegen 48+ Kaas. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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