2016年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 23日:
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1625 kcal
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脂質: 53.73g | たんぱく質: 99.24g | 炭水化物: 173.53g.
朝食: Aerzener Eiweißbrötchen, Nutella Nutella, Linessa Aprikosenmarmelade. 昼食: Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Aerzener Eiweißbrötchen. 夕食: Dr. Oetker Original Pudding Schokolade. 軽食/その他: Meica Frankfurter Würstchen, Äpfel, Cocktailtomaten, Himbeeren. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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