2011年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.3 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 10月 18日:
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1959 kcal
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脂質: 67.99g | たんぱく質: 97.40g | 炭水化物: 237.38g.
朝食: Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. 昼食: Jell-O, Lemon Puddings, Praeventia Cookies - Dark Chocolate 70% Cocoa, Grilled Chicken Carbonara. 夕食: Spaghetti Sauce, Spaghetti, Ground Beef, Parmesan Cheese. 軽食/その他: Girl scout cookies. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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