2016年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 23日:
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631 kcal
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脂質: 6.72g | たんぱく質: 37.69g | 炭水化物: 111.40g.
朝食: Pomme. 昼食: Patate Douce, Carrefour Champignons de Paris, Aubergines Cuites, Escalope de Poulet, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). 軽食/その他: Banane, Carrefour Yaourt Nature 0%. もっと...
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1845 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間, 走る - 時速10km - 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に16.8 kg減量中
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