2016年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.0 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 22日:
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2725 kcal
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脂質: 221.60g | たんぱく質: 116.10g | 炭水化物: 86.76g.
朝食: Now Foods MCT Oil, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Cellucor BCAA. 昼食: Wegmans Organic Grass Fed Rib Eye Steak, Butter, Egg, Spinach. 夕食: Cooked Flounder, Animal Fat or Drippings, Cabbage, 365 Basil Pesto, Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, Glory Foods Kale Greens, Avocado Vegetable Oil. 軽食/その他: Synergy Gingerberry Kombucha (Bottle). もっと...
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週に1.6 kg増量中
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