2016年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 22日:
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435 kcal
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脂質: 20.60g | たんぱく質: 39.60g | 炭水化物: 22.73g.
朝食: Tesco Seedless Red Grapes, Kellogg's All-Bran, Tesco Fat Free Greek Style Yoghurt. 夕食: Parmesan Cheese (Grated), Sainsbury's Garlic Sauce, Tesco Medium Eggs. 軽食/その他: Asda Cherry Tomatoes. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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