2016年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
159.8 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 74.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 22日:
|
822 kcal
|
脂質: 12.20g | たんぱく質: 66.50g | 炭水化物: 106.40g.
朝食: Pepsi Pepsi Max, Skåne Mejerier Lättmjölk, Forever Ultra Vanilla Shake Mix. 昼食: Quaker Havrefras, Arla Yoghurt Kvarg Hallon. 夕食: Forever Ultra Vanilla Shake Mix, Skåne Mejerier Lättmjölk. 軽食/その他: Finn Crisp Original, Skåne Mejerier Lättmjölk, Coca-cola Coca-Cola (Burk). もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|