2016年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 22日:
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1407 kcal
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脂質: 52.14g | たんぱく質: 60.97g | 炭水化物: 186.98g.
朝食: Gyu-Kaku Sukiyaki Bibimbap. 昼食: IdealShape Idealbar. 夕食: Spinach, Bananas, Kefir, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, IdealShape Vanilla Meal Replacement Shake. 軽食/その他: Dried Japanese Persimmons, America's Choice Natural Walnuts, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, America's Choice Natural Walnuts, Dried Japanese Persimmons, Dried Japanese Persimmons. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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