2016年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 22日:
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3469 kcal
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脂質: 101.68g | たんぱく質: 401.94g | 炭水化物: 248.48g.
朝食: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Peanut Butter, Figues Sèches. 昼食: Delisse Fromage Blanc 0%, Avocat, Huile d'Olive, Blanc de Poulet, Carottes, Marque Repère Riz Complet. 夕食: Oeuf Mollet, Champignons, Jus de Citron, Huile d'Olive, Blanc de Poulet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Carottes. 軽食/その他: Abricots Secs, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée, Banane, Myprotein Impact Whey Protein (25g). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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