2016年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.4 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 22日:
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1273 kcal
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脂質: 28.11g | たんぱく質: 54.17g | 炭水化物: 212.50g.
朝食: Kellogg's Vector, Beatrice 2% Milk. 昼食: Landshire Tuna Sandwich, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Bananas, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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