2016年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 22日:
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3723 kcal
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脂質: 108.99g | たんぱく質: 188.56g | 炭水化物: 495.70g.
朝食: Goldsteig Mozzarella. 昼食: Cucina Bruschetta Aufstrich, Tomatenmark, Rinderhackfleisch, Cucina Tagliatelle Tricolore. 夕食: Schwarzwälder Schinken, Zimt, Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, TiP Milchreis Rundkorn, Roulade. 軽食/その他: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Vivani Dunkle Vollmilch 50% Cacao. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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