2016年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 22日:
|
1051 kcal
|
脂質: 56.55g | たんぱく質: 40.97g | 炭水化物: 91.77g.
朝食: Gekochtes Ei, Nutella Nutella, MinusL Milch Haltbar 3,8% Fett, Chia-Samen, Gut & Günstig Sandwichtoast. 昼食: Salami, Mayonnaise, Gouda, Gut & Günstig Sandwichtoast. 軽食/その他: Milka Alpenmilch. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|